一般情况下，女性小腹隐隐作痛尿痛可能是由于饮水过少、不注意个人卫生、尿道结石、膀胱炎、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、注意外阴清洁、热敷、坐浴、使用抗生素等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，刺激尿道和膀胱黏膜，引起小腹隐痛和尿痛。增加饮水可以稀释尿液，减轻有害物质对黏膜的刺激。具体可多喝白开水或淡茶水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量。 2. 不注意个人卫生:女性的尿道短而直，且距离肛门较近，如果不注意外阴清洁，容易滋生细菌，引发泌尿系统感染，导致小腹隐痛和尿痛。要注意每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，并且要勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的。 3. 尿道结石:结石在尿道内移动时，会损伤尿道黏膜，刺激周围组织，从而引起小腹隐痛和尿痛。小的尿道结石可以通过大量饮水和适当运动促进其排出，也可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎后排出。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体侵袭，发生炎症反应，可出现小腹隐痛、尿痛等症状。治疗膀胱炎可使用呋喃妥因和氧氟沙星，这两种药物都有抗菌消炎的作用，必须遵医嘱使用。同时患者要注意休息，避免劳累。 5. 盆腔炎:女性盆腔内器官发生炎症，如盆腔炎，炎症刺激周围组织，可能会导致小腹隐痛，并且炎症可能波及泌尿系统，引起尿痛。治疗盆腔炎可采用中药灌肠和理疗的方法，中药灌肠可使药物直达病灶，理疗如热敷、微波等可促进局部血液循环，减轻炎症反应。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、尿道炎、子宫肌瘤等原因引起。女性如果出现小腹隐痛尿痛的情况，平时要注意避免憋尿，养成良好的排尿习惯；饮食上要少吃辛辣刺激性食物，以免加重症状；同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。