剖腹产后看手机多眼睛不舒服通常指剖腹产后长时间看手机导致眼部出现干涩、疼痛、视物模糊等不适症状。一般情况下，这种情况可能是由于睡眠不足、用眼过度、泪液分泌不足、眼部肌肉紧张、结膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有眼部按摩、闭目休息、远眺、使用人工泪液、热敷。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:剖腹产后身体较为虚弱，需要照顾新生儿，可能导致睡眠不足。睡眠不足会使眼睛得不到充分休息，容易出现眼睛不舒服的情况。对应的治疗方法有合理安排睡眠时间，可在新生儿休息时同步休息，也可寻求家人帮助分担照顾任务。 2. 用眼过度:长时间看手机，眼睛长时间聚焦在屏幕上，容易用眼过度。这会使眼睛疲劳、干涩。治疗方法包括控制看手机的时间，每次看手机不超过半小时，以及增加户外活动时间，放松眼睛。 3. 泪液分泌不足:剖腹产后身体激素水平变化可能影响泪液分泌。泪液分泌不足会导致眼睛干涩。治疗时可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，这两种药物可增加眼表的湿润度，使用时需遵医嘱。 4. 眼部肌肉紧张:长时间看手机保持同一姿势，眼部肌肉持续处于紧张状态。这会引起眼睛酸痛。对应的治疗方法有做眼部放松操，如转动眼球、眨眼训练等，还可以进行眼部热敷，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。 5. 结膜炎:剖腹产后身体抵抗力下降，看手机时如果不注意卫生，容易感染结膜炎。结膜炎会导致眼睛红肿、疼痛等不适。治疗时可使用氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等，这两种药物具有抗菌消炎的作用，使用时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由眼内压升高、干眼症加重、过敏等原因引起。剖腹产后身体处于特殊时期，要特别注意眼部健康。看手机时要注意光线适宜，不要在光线过强或过暗的环境下看手机。同时保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，合理调整看手机的时间，多进行眼部放松活动。