怀孕后腰部上面一点疼痛通常指的是孕妇在孕期时腰背部稍上方区域的疼痛。一般情况下，这种疼痛可能是由于姿势不良、激素变化、子宫增大、腰肌劳损、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、轻柔按摩、适度休息、使用托腹带。怀孕后身体出现疼痛情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后孕妇的身体重心会发生改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或者长时间站立等，会增加腰部肌肉的负担，从而导致疼痛。治疗上主要是纠正不良姿势，可通过使用孕妇专用靠垫来维持正确坐姿，也可以进行简单的瑜伽姿势调整，但要注意动作幅度不宜过大。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素的增加会使骨盆、脊柱的关节和韧带松弛，这可能会引起腰部上面一点的疼痛。对于这种情况，可通过热敷疼痛部位来缓解，也可以在医生的指导下进行适当的物理治疗如红外线照射等。 3. 子宫增大:随着胎儿发育，子宫不断增大，会对腰部产生压迫，进而导致疼痛。孕妇可通过适度休息来减轻腰部压力，也可以使用托腹带来分担子宫的重量，缓解疼痛。 4. 腰肌劳损:如果孕妇在孕期活动量过大或者过度劳累，可能会造成腰肌劳损而引起疼痛。治疗上要保证充足的休息，还可以进行轻柔的按摩，按摩力度要适中，避免对腰部造成二次伤害。 5. 泌尿系统结石:泌尿系统结石也可能导致腰部上面一点疼痛。如果是这种情况，需要及时就医，在医生的指导下根据具体情况进行治疗，可能会用到金钱草颗粒、肾石通颗粒等药物，这些药物的使用必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、肾盂肾炎等原因引起。在孕期如果出现腰部上面一点疼痛的情况，孕妇要避免剧烈运动，不要自行使用药物或者进行不正规的按摩等操作，要注意腰部的保暖，尽量选择舒适的床铺和鞋子，同时要定期进行产检，及时发现身体的异常情况。