孕妇怀孕18周感觉好累四肢无力的原因

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇怀孕18周感觉好累四肢无力通常指在孕期第18周时孕妇出现身体疲倦、四肢缺乏力量的状态。一般情况下,这种情况可能是由于孕期正常生理变化、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、补充铁剂、补充甲状腺素片、进行心脏功能评估等。孕妇如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期正常生理变化:怀孕后身体负担加重,激素水平变化,身体为了适应胎儿生长发育,会出现一系列生理调整,这可能导致孕妇感觉疲劳四肢无力。对应的治疗方法主要是适当休息,避免过度劳累,可进行适量的散步等轻柔运动,也可通过按摩来缓解身体的疲劳感。 2. 营养缺乏:孕期营养需求增加,如果摄入不足,如缺乏蛋白质、维生素等,会影响身体机能,导致疲劳无力。治疗上需要调整饮食结构,增加富含营养食物的摄入,如多吃肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,必要时可补充复合维生素片等,补充维生素需遵医嘱。 3. 贫血:孕期容易出现贫血,尤其是缺铁性贫血,红细胞不足,氧气输送受影响,导致身体疲倦四肢无力。治疗方法包括增加富含铁的食物摄入,如动物肝脏、菠菜等,还可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物治疗,这些药物需在医生指导下使用。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足影响身体新陈代谢,从而使孕妇感到疲劳无力。治疗时可根据病情补充甲状腺素片如左甲状腺素钠片,也可通过调整饮食,增加富含碘的食物摄入,如海带、紫菜等,甲状腺素片需在医生的严格指导下使用。 5. 心脏疾病:孕妇若本身有心脏疾病,怀孕后心脏负担加重,可能出现疲劳无力症状。治疗需要进行心脏功能评估,根据具体病情进行相应治疗,如在医生指导下进行药物治疗或调整生活方式等。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、睡眠不足等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食要均衡,定期进行产检,关注身体各项指标的变化,避免过度劳累和精神紧张,若出现异常情况要及时告知医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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