孕吐通常指孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般情况下，怀孕吃不下东西想吐可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、空腹时间过长、心理压力、胃部疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、放松心情、补充维生素。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐和食欲不振。治疗上可通过调整饮食结构来缓解，比如多吃清淡、易消化的食物，像米粥、面条等，也可以适当吃些酸味食物，如山楂糕等。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕时，孕妇的嗅觉和味觉可能变得更加敏感，一些平常可以接受的气味和味道在孕期可能会引起恶心和呕吐。对此，要尽量避免接触容易引起不适的气味，保持居住环境空气清新，同时在食物选择上，可以根据自己新的味觉喜好进行调整，例如如果对肉类的味道反感，可以多吃蔬菜和水果。 3. 空腹时间过长:孕妇如果长时间不进食，胃内空虚，胃酸分泌后没有食物中和，可能会引起恶心、呕吐的感觉。治疗方法为少食多餐，每隔2 - 3小时进食一次，每次食量不必太多，像吃点小饼干、坚果等。 4. 心理压力:怀孕带来的生活方式改变、对胎儿健康的担忧等心理因素可能导致孕妇吃不下东西想吐。可通过放松心情来改善，如听舒缓的音乐、散步等，也可以和家人朋友聊天来排解压力。 5. 胃部疾病:如果孕妇本身患有胃部疾病，如胃炎等，怀孕后可能会加重症状。对于胃炎，在不影响胎儿的情况下，可以通过调整饮食，如避免吃辛辣、油腻食物，多吃养胃的食物，像山药粥等，还可以遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝等药物治疗，这两种药物都需要在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意饮食卫生，不要吃变质或不洁的食物，如果呕吐严重，要及时补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。