怀孕了想吐通常指孕期出现的恶心呕吐现象。一般情况下，怀孕想吐可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感度增加、空腹时间过长、缺乏维生素B6、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、补充维生素B6、避免接触刺激性气味。如果出现怀孕想吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，比如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素水平的波动会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，从而引起恶心呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构，例如多吃一些清淡易消化的食物像米粥等，还可以少食多餐，避免一次性进食过多加重胃肠道负担。 2. 嗅觉敏感度增加:怀孕后女性的嗅觉可能会变得更加敏感，一些平时可以接受的气味在孕期可能会变得难以忍受，闻到这些气味就会引起恶心呕吐。对应的治疗方法包括避免接触容易引起不适的气味，像油烟味、香水味等，同时保持室内空气清新，可以通过开窗通风等方式。 3. 空腹时间过长:如果孕妇长时间不进食，胃内空虚，胃酸分泌后没有食物进行中和，会刺激胃黏膜，进而引发恶心呕吐。对应的治疗方法是少食多餐，不要让自己长时间处于饥饿状态，还可以适当吃一些小零食，像苏打饼干等。 4. 缺乏维生素B6:维生素B6在维持正常的神经系统功能和调节胃肠道功能方面有重要作用，孕期缺乏维生素B6可能会导致恶心呕吐。对应的治疗方法有适当补充维生素B6，但维生素B6是药物，必须遵医嘱使用，还可以通过饮食补充，例如多吃一些富含维生素B6的食物，像香蕉等。 5. 胃炎:孕期如果本身患有胃炎，胃部黏膜处于炎症状态，消化功能会受到影响，容易出现恶心呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，还可以适当运动促进胃肠蠕动，不过如果需要药物治疗，像奥美拉唑、铝碳酸镁等药物可以缓解症状，但这些药物是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、低血压、低血糖等原因引起。怀孕后身体会发生很多变化，在应对怀孕想吐这种情况时，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为情绪也可能会加重症状。饮食方面要注意营养均衡，不要挑食偏食，尽量选择新鲜、干净、易消化的食物。同时要保证充足的休息，避免过度劳累，如果呕吐症状严重或者持续不缓解，一定要及时就医。