一般情况下，来月经胸部痛可能是由于激素水平波动、内衣不合适、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、放松心情、适当运动。如果出现来月经胸部痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素会促使乳腺腺管增生，孕激素会促使乳腺腺泡发育，这种激素水平的波动可能导致胸部胀痛。治疗方法包括热敷，用温热的毛巾敷在胸部，可促进血液循环，缓解疼痛；还有按摩，以轻柔的手法按摩胸部，从乳房周围向乳头方向进行按摩。 2. 内衣不合适:如果内衣过紧，会对胸部造成压迫，影响胸部的血液循环，从而导致胸部疼痛。治疗上要调整内衣，选择合适尺码、舒适的内衣，也可以进行热敷来缓解疼痛。 3. 情绪波动:焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能会加重胸部疼痛。治疗时要放松心情，可以通过听音乐、看电影等方式舒缓情绪，也可以进行适当运动，像散步、瑜伽等，转移注意力，减轻疼痛。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，在月经期间可能会因为激素变化而加重疼痛。治疗方法有按摩，按照正确的手法按摩胸部；还有调整生活作息，保持规律的作息时间，避免熬夜等不良习惯。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物进行治疗。 5. 乳腺炎:乳腺炎可导致胸部疼痛，特别是在月经期间可能更明显。治疗包括热敷，促进炎症的消散；还有保持乳房清洁，避免感染加重。如果是细菌感染引起的乳腺炎，需要在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由胸部外伤、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。来月经胸部痛如果持续不缓解或者疼痛较为严重，不要自行用药或者忽视，应尽快就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确病因，同时在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行乳腺自查等。