怀孕冷通常指孕妇在孕期感觉寒冷。一般情况下，怀孕冷可能是由于孕期基础代谢率变化、甲状腺功能异常、血液循环不畅、缺铁性贫血、感染性疾病等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物保暖、适当运动、调整饮食结构、保证充足睡眠、定期产检。孕妇如果出现经常感觉冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期基础代谢率变化:孕期孕妇的身体会发生很多生理变化，其中基础代谢率会有所改变。怀孕初期，孕妇的基础代谢率可能会降低，这意味着身体产生的热量减少，从而容易感觉冷。对应的治疗方法主要是通过一些生活方式的调整。增添衣物是最直接的保暖方法，选择宽松、保暖性好的衣物。另外，适当运动也有助于提高身体的热量产生，像散步这种简单的运动就比较适合孕妇。 2. 甲状腺功能异常:甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要的调节作用。如果孕妇甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，新陈代谢就会减慢，身体产热减少，导致孕妇感觉冷。对于甲状腺功能减退这种情况，需要就医进行专业的诊断和治疗。在饮食方面，可以适当增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。如果病情需要，可能会使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，这些药物必须遵医嘱使用。 3. 血液循环不畅:怀孕后，孕妇的身体负担加重，尤其是子宫增大可能会压迫到血管，影响血液循环，使得身体的末梢部位供血不足，从而感觉冷。治疗上，孕妇可以通过适当运动促进血液循环，如孕妇瑜伽等。也可以进行局部按摩，比如按摩四肢，来改善末梢血液循环。 4. 缺铁性贫血:孕期孕妇对铁的需求量增加，如果摄入不足就容易发生缺铁性贫血。缺铁会影响血红蛋白的合成，血红蛋白是携带氧气的重要物质，贫血会导致身体组织缺氧，新陈代谢减缓，进而感觉冷。在饮食上，要多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等。如果贫血严重，可能需要使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物治疗，这些药物的使用必须严格遵循医生的嘱咐。 5. 感染性疾病:例如感冒等感染性疾病，会影响身体的正常机能，使身体处于应激状态，可能会出现发冷的症状。对于感染性疾病，一般需要多休息，保证充足的睡眠来帮助身体恢复。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，不过抗生素的使用必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由低血糖、低血压、体寒等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体状况的变化，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免过度劳累，同时要注意产检的重要性，按照医生的建议定期进行产检，这样有助于及时发现问题并进行处理。