经期能否吃三七粉

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,经期不适合吃三七粉。 三七粉有活血化瘀的作用,而经期女性身体处于失血状态,此时吃三七粉可能会导致月经量增多、经期延长等情况。虽然三七粉有一定的药用价值,比如可能含有某些活性成分对心血管等方面有潜在益处,但在经期这个特殊时期,它的活血化瘀特性对正常的月经出血量和周期会产生干扰,所以不建议在经期食用。 在经期时,应避免食用具有活血化瘀功效的食物或药物。可以多吃一些富含铁元素的食物,像动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的铁元素,预防缺铁性贫血。同时,也要避免食用生冷食物,以免引起痛经等不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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