通常怀孕葡萄糖高指妊娠期糖尿病。如果怀孕时发现葡萄糖高，首先要从生活方式进行调整，必要时可能需要药物治疗。 1. 饮食调整是非常关键的一步。孕妇需要控制每日摄入的总热量，保证营养均衡。减少高糖食物的摄入，像糖果、糕点等都要尽量少吃或者不吃。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，例如菠菜、西兰花等，还有全谷物类食物。这样有助于稳定血糖水平，避免血糖快速上升。同时，要注意少食多餐，避免一次性进食过多，防止血糖波动过大。 2. 适当运动对控制血糖也有帮助。孕妇可以选择一些比较温和的运动方式，比如散步、孕妇瑜伽等。每天坚持适量的运动，能够提高身体对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累，确保自身和胎儿的安全。 3. 在某些情况下，如果通过生活方式的调整不能很好地控制血糖，可能需要进行药物治疗。但由于孕妇的特殊情况，药物治疗必须在医生的严格指导下进行。比如二甲双胍，这种药物在医生评估孕妇情况后，认为可以使用时，孕妇要严格按照医嘱的剂量和用法服用。还有格列本脲，使用时同样需谨遵医嘱，医生会根据孕妇的血糖水平、孕周等多种因素综合考虑用药的具体情况。 怀孕时发现葡萄糖高，要重视起来，通过调整生活方式，必要时结合药物治疗来控制血糖，这对孕妇自身健康和胎儿的正常发育都是非常重要的。如果血糖控制不好，可能会带来一系列风险，如孕妇容易出现妊娠期高血压疾病，胎儿可能出现巨大儿、胎儿生长受限等情况，所以要积极应对怀孕葡萄糖高这一问题。