一般情况下，月经期间头晕可能是由于睡眠不足、过度劳累、低血糖、贫血、低血压等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、适当休息、补充糖分、补充铁剂、提升血压。如果出现月经期间头晕的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:月经期间身体较为虚弱，如果睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而引起头晕。治疗方法主要是调整作息时间，保证每天7 - 8小时的充足睡眠，也可以在睡前进行放松活动，如听轻柔音乐、泡热水澡等。 2. 过度劳累:月经期间从事繁重的体力或脑力劳动，身体消耗过大，会引发头晕。要避免过度劳累，适当减少工作量，增加休息时间，还可以进行一些简单的放松运动，如散步等。 3. 低血糖:月经期间激素水平变化可能影响血糖代谢，若空腹状态或者长时间未进食，容易出现低血糖导致头晕。治疗时可立即补充糖分，如口服葡萄糖溶液或者吃一些含糖量高的食物，像糖果等。 4. 贫血:女性在月经期间会失血，如果本身存在贫血情况，失血后会加重贫血程度而导致头晕。对于贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，铁剂的使用需要在医生的指导下进行，同时可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。 5. 低血压:月经期间身体的血容量可能发生变化，低血压患者容易出现头晕症状。提升血压的方法有多喝水增加血容量，还可以穿紧身衣物促进血液回流，必要时在医生的指导下使用药物，如米多君、屈昔多巴等。 除了上述原因还有可能由脑部供血不足、耳部疾病、颈椎疾病等原因引起。月经期间头晕要注意避免突然改变体位，如从卧位突然变为站立位，防止头晕加重；要注意保暖，避免着凉；饮食上要营养均衡，多吃富含营养的食物，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张。