一般情况下，备孕两个月没怀上可能是由于性生活时机不当、精神压力大、轻度营养不良、输卵管轻度粘连、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整性生活频率、舒缓精神压力、改善饮食、输卵管通液术、使用促排卵药物。备孕两个月没怀上是比较常见的情况，但如果长时间未能受孕，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时机不当:性生活时机对于受孕非常关键，如果性生活不在女性排卵期进行，精子和卵子就很难相遇结合。治疗方法包括通过排卵试纸或超声监测排卵，准确把握排卵期，增加在排卵期的性生活频率。 2. 精神压力大:长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能影响内分泌系统，进而影响受孕。治疗上可以通过运动、旅游、冥想等方式舒缓精神压力，也可以寻求心理医生的帮助。 3. 轻度营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，可能影响生殖系统的正常功能。改善饮食结构，增加富含蛋白质食物如瘦肉、鱼类、豆类的摄入，同时保证摄入充足的新鲜蔬菜水果以补充维生素等营养物质。 4. 输卵管轻度粘连:输卵管是精子和卵子相遇的通道，轻度粘连可能阻碍精子和卵子的结合。输卵管通液术是一种常见的治疗方法，通过向输卵管内注入液体，起到疏通输卵管的作用。还可以采用腹腔镜下输卵管粘连松解术等。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能导致排卵异常。治疗上可以使用克罗米芬等促排卵药物，但促排卵药物属于处方药，必须在医生的指导下使用，也可以通过调整生活方式，如控制体重、规律作息等辅助治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、男方精子质量差、免疫性因素等原因引起。在备孕过程中，男女双方都要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，保持良好的心态，同时要注意避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。