经期剧烈运动有什么影响

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
经期剧烈运动可能会给身体带来一系列不良影响。比如会导致经血量增多、经期延长,还可能加重痛经症状,甚至会影响生殖系统的正常功能。 1. 经血量增多和经期延长:在经期,子宫内膜脱落形成月经。剧烈运动可能使血液循环加快,导致子宫内膜脱落增多,从而引起经血量增加和经期延长。 2. 加重痛经:剧烈运动可能会引起子宫收缩增强,导致痛经症状加重,让女性在经期感到更加不适。 3. 影响生殖系统功能:长期在经期进行剧烈运动,不一定会直接损害生殖器官,但可能会扰乱内分泌平衡,影响生殖系统的正常功能,尚不明确是否会增加妇科疾病的发生风险。 总之,经期应避免剧烈运动,适当休息,可选择一些较为舒缓的运动如散步、瑜伽等。如果在经期进行了剧烈运动并出现身体不适,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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