一般情况下，哺乳期胸疼没有肿块可能是由于乳汁淤积、乳头皲裂、胸罩不合适、激素水平变化、乳腺炎早期等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整胸罩、保持乳头清洁、适当休息。如果出现哺乳期胸疼没有肿块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁淤积:乳汁淤积是哺乳期常见的情况，可能是因为宝宝吸吮不及时或者吸吮方式不正确，导致乳汁不能有效排出，在乳腺管内积聚，引起胸部疼痛。治疗方法主要是促进乳汁排出，热敷可以使乳腺管扩张，利于乳汁排出，按摩乳房也能起到同样的效果，按摩时要注意手法轻柔，从乳房根部向乳头方向按摩。 2. 乳头皲裂:乳头皮肤娇嫩，宝宝吸吮时可能会造成乳头皲裂，这会引起胸部疼痛。治疗上要保持乳头清洁，避免感染加重疼痛，可以涂抹羊毛脂软膏保护乳头，也可以在喂奶后挤出少量乳汁涂抹在乳头乳晕上，利用乳汁中的抑菌成分促进乳头愈合。 3. 胸罩不合适:如果胸罩过紧，会对乳房产生压迫，导致胸部血液循环不畅，引起疼痛。治疗方法就是更换合适的胸罩，选择宽松、舒适、有良好支撑性的胸罩，并且要注意胸罩的材质，尽量选择棉质等透气性好的材质。 4. 激素水平变化:哺乳期女性体内激素水平波动较大，这种激素的变化可能会导致乳房出现疼痛。通常不需要特殊治疗，适当休息，保持良好的心态，随着身体逐渐适应激素变化，疼痛可能会减轻。 5. 乳腺炎早期:乳腺炎早期可能还没有形成肿块，但炎症刺激会引起胸部疼痛。治疗上要及时排空乳汁，避免乳汁淤积加重炎症，还可以采用热敷的方法缓解疼痛，若症状严重，需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛等，使用抗生素时一定要遵医嘱用药，因为抗生素的使用需要严格根据病情和患者身体状况来决定。 除了上述原因还有可能由乳腺增生、情绪波动、哺乳姿势不当等原因引起。在哺乳期如果出现胸疼没有肿块的情况，要注意观察疼痛的变化情况，如疼痛是否加重、是否伴有发热等其他症状。同时要保持良好的哺乳习惯，按需哺乳，保证乳汁的有效排出，还要注意乳房的清洁卫生，避免感染加重疼痛。