一般情况下，月经推迟几天小腹隐痛可能是由于近期压力过大、作息不规律、过度节食、内分泌失调、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、热敷、按摩、中药调理。如果出现月经推迟几天且小腹隐痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期并可能导致小腹隐痛。对应的治疗方法有调整生活节奏，合理安排工作和休息时间，例如每天保证7 - 8小时的睡眠，也可以通过冥想、深呼吸等放松方式来减轻压力。 2. 作息不规律:长期熬夜或者日夜颠倒会打乱人体生物钟，影响激素分泌，进而影响月经，还可能伴有小腹不适。治疗方法包括建立规律的作息时间表，每天尽量在相同的时间入睡和起床，同时避免睡前长时间使用电子设备。 3. 过度节食:身体营养摄入不足会导致激素水平失衡，引起月经推迟和小腹隐痛。应恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质，如多吃肉类、谷物、蔬菜和水果等。 4. 内分泌失调:体内激素如雌激素、孕激素分泌失调，会直接影响月经周期并可能造成腹痛。治疗可采用中药调理，像乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需要在医生的嘱咐下使用。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症会引起小腹疼痛，也可能导致月经推迟。治疗上可采用抗生素治疗，如阿奇霉素、甲硝唑等，使用抗生素时必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起。如果出现月经推迟和小腹隐痛的情况，在就医前要注意记录疼痛的具体情况，如疼痛的部位、程度、发作频率等，同时要注意保持良好的个人卫生，避免过度劳累，不要自行盲目用药以免加重病情。