一般情况下，月经期肚子左侧疼痛可能是由于着凉、饮食不当、左侧附件炎、子宫内膜异位症、左侧卵巢囊肿等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、喝红糖水、中药调理、适当休息。如果出现月经期肚子左侧疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 着凉:着凉可能会使子宫平滑肌收缩，导致痛经，从而引起肚子左侧疼痛。治疗方法包括热敷，可用热水袋敷在肚子左侧疼痛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛；还可以喝一些温热的饮品，如姜糖水等，帮助驱寒。 2. 饮食不当:吃了过多生冷、辛辣食物可能刺激肠胃，引起肠胃痉挛，波及子宫左侧，导致疼痛。治疗上可先进行腹部按摩，以顺时针方向轻轻按摩肚子左侧；也可喝些温水或温牛奶来缓解不适。 3. 左侧附件炎:细菌感染等因素引发左侧附件炎症，在月经期时炎症刺激周围组织，加重疼痛。治疗时可采用中药灌肠，将中药液通过肛门灌入直肠，使药物直达病所；还可口服妇科千金片、花红片等药物，这两种药物需遵医嘱使用。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如左侧盆腔等，月经期时异位内膜也会出血，引发疼痛。治疗方法有假孕疗法，通过使用药物模拟怀孕状态，抑制卵巢功能，如口服炔诺酮等，此药需在医生指导下服用；还有手术治疗，切除异位的内膜组织。 5. 左侧卵巢囊肿:囊肿可能压迫周围组织，月经期时身体激素变化等因素可能使囊肿对周围的刺激加重，导致疼痛。如果囊肿较小且为良性，可先观察，同时通过调整生活方式，如规律作息、合理饮食等来改善；如果囊肿较大或有恶变倾向，可能需要手术切除，术后根据情况可能还需要中药调理等。 除了上述原因还有可能由左侧输尿管结石、肠道寄生虫感染、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，女性要注意经期卫生，避免过度劳累，保持良好的心态，注意保暖，饮食上尽量避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，这些措施有助于减少月经期肚子左侧疼痛的发生。