一般情况下，13岁女孩月经一个月来两次可能是由于初潮不久内分泌不稳定、过度疲劳、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足休息、调节情绪、热敷、中药调理、手术治疗。由于引起这种情况的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 初潮不久内分泌不稳定:13岁女孩刚刚开始月经初潮，身体的内分泌系统还没有完全成熟，激素分泌不稳定，容易导致月经周期紊乱，出现一个月来两次月经的情况。对应的治疗方法主要是通过生活方式调整，如保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于内分泌系统的稳定。同时可以进行适当的运动，像慢跑、跳绳等，也能在一定程度上调节内分泌。 2. 过度疲劳:如果女孩学习压力大或者参加过多的体力活动，身体过度疲劳会影响身体机能，进而影响月经周期。治疗方法包括调整生活节奏，减少不必要的活动量，保证足够的休息时间。也可以通过饮食调理，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强身体的抵抗力。 3. 情绪波动:青春期的女孩情绪比较敏感，如焦虑、紧张、抑郁等情绪变化可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。治疗时要注重心理调节，例如可以和家人、朋友多交流沟通，舒缓情绪。也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，减轻情绪对月经的影响。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等因素可引发子宫内膜炎，炎症刺激会影响子宫内膜的正常生理功能，导致月经异常。治疗上，对于子宫内膜炎可使用阿莫西林、头孢拉定等药物，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，从而导致月经周期缩短。对于子宫肌瘤，如果肌瘤较小且没有症状，可以定期复查观察；如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术治疗，手术方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，具体手术方案需由医生根据患者的具体情况决定。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、血液系统疾病等原因引起。在日常生活中，女孩要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，避免着凉，同时要关注自己的月经情况，如有异常及时告知家长或就医。