一般情况下，月经推迟半个月还没来可能是由于过度劳累、情绪波动、节食减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、舒缓情绪、适当增加营养、使用短效避孕药、手术治疗。如果出现月经推迟半个月还没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而可能导致月经推迟。对应的治疗方法主要是调整生活方式，要保证充足的休息时间，避免长时间的高强度工作或学习。也可以进行一些舒缓的运动，像瑜伽等。 2. 情绪波动:情绪的较大波动，如焦虑、抑郁等会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经周期。治疗上首先要舒缓情绪，可以通过听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解不良情绪，也可以进行心理咨询。 3. 节食减肥:过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素的合成与分泌，导致月经推迟。治疗方法包括适当增加营养，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。还可以调整饮食结构，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经失调，包括月经推迟。治疗可以使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些药物需要在医生的指导下使用。同时也可以配合生活方式的调整，如规律作息、适当运动等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌的激素，从而对卵巢功能产生影响，导致月经推迟。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要手术治疗，术后可能还需要配合药物等其他治疗手段，具体的治疗方案需要医生根据患者的具体情况来制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜粘连等原因引起。月经推迟可能是身体发出的信号，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和情绪波动，合理饮食，不要过度节食或暴饮暴食，保持适当的体重。如果有妇科疾病要及时治疗，定期进行妇科检查也是很有必要的。