左侧外阴瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、湿疹、真菌感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂，导致屏障功能减弱，容易出现瘙痒。常表现为皮肤粗糙、起皮。建议多喝水，增加环境湿度，使用温和无刺激的保湿霜，如凡士林，涂抹外阴皮肤，以保持皮肤湿润。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如内裤材质、卫生巾、洗涤剂等，引发过敏。症状为红肿、瘙痒、起疹子。应更换可能致敏的物品，选择纯棉内裤和天然成分的卫生巾，使用温和无香的洗涤剂清洗内衣裤。 3. 卫生不良：不勤换内裤，或经期未及时更换卫生巾，细菌滋生，刺激外阴。表现为异味、瘙痒。要每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，保持外阴清洁干燥。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。左侧外阴部位长期处于潮湿环境，或接触过敏原，都可能引发湿疹，出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。改善方法包括保持外阴清洁干燥，穿着宽松透气的内裤。药物治疗可使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、炉甘石洗剂，遵医嘱用药。 5. 真菌感染：真菌感染多由念珠菌等真菌引起。外阴局部免疫力下降，真菌易在此处繁殖，导致左侧外阴瘙痒，常伴有白色豆渣样分泌物。治疗要注意个人卫生，勤换内裤。药物方面可选择硝酸咪康唑乳膏、克霉唑栓、氟康唑胶囊，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尿毒症等原因导致的左侧外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，避免搔抓。注意经期卫生，勤换卫生巾。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。