外阴干痛瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、激素变化、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂分泌，可能导致干痛瘙痒。比如长期处于干燥环境、过度清洁等。症状为皮肤紧绷、脱屑。建议多喝水补充水分，使用保湿的身体乳，穿着透气棉质内裤，避免长时间处于空调房中，以增加局部皮肤的湿度。 2. 过敏反应：可能是接触到过敏原，如化纤内裤、新的洗涤剂等。表现为局部红肿、起疹子、瘙痒加剧。建议及时更换可能导致过敏的物品，避免搔抓，用温水清洁外阴，保持局部干净。还可尝试冷敷缓解瘙痒和红肿。 3. 激素变化：女性体内激素水平波动，如在更年期、生理期前后，会影响外阴组织的正常功能。常见症状有皮肤变薄、干燥。建议规律作息，保证充足睡眠，适当运动，如散步、瑜伽，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果，以调节内分泌。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、过敏等导致。症状常表现为皮肤红肿、丘疹、水疱，抓破后有渗出，进而引起干痛瘙痒。治疗可局部涂抹炉甘石洗剂，口服氯雷他定片，还可使用糠酸莫米松乳膏。但要遵医嘱用药。 5. 皮炎：皮炎指皮肤的炎症性疾病。外阴皮炎可能因接触刺激物、感染等引发。其症状包括皮肤发红、肿胀、脱屑，伴有干痛和瘙痒感。改善方法是保持外阴清洁干燥，避免搔抓。可使用丁酸氢化可的松乳膏，口服西替利嗪片，外用氧化锌软膏。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是缺乏营养，糖尿病，肝胆疾病等原因导致的外阴干痛瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。穿着宽松、透气的内裤，减少摩擦。注意饮食均衡，避免辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，应及时就医检查。