外阴瘙痒脸也痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、激素变化、阴道炎、皮肤病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，导致细胞萎缩，屏障功能减弱。在外阴和脸部，干燥会引起瘙痒，还可能有脱屑、紧绷感。日常应多喝水，增加室内湿度，使用温和的保湿护肤品，如凡士林，洗澡水不宜过热，且减少洗澡次数，避免过度清洁。 2. 过敏反应：接触过敏原后，免疫系统过度反应。症状为皮肤发红、起疹、瘙痒。需尽快找出过敏原并避免接触，比如更换新的护肤品、洗涤剂等。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果，加强锻炼增强免疫力，选择纯棉的衣物，保持皮肤清洁通风。 3. 激素变化：体内激素水平波动，影响皮肤的新陈代谢和神经调节。尤其在生理期、孕期等特殊时期，易出现瘙痒。要保持良好作息，不熬夜，适当运动，如瑜伽、慢跑等，放松心情，减轻压力，可通过听音乐、旅游等方式来调节。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡、感染病原体时会发病。炎症刺激可导致外阴瘙痒。部分阴道炎可能因过敏反应或炎症扩散，引起全身性的应激反应，导致脸也痒。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 皮肤病：皮肤病种类繁多，如湿疹、荨麻疹等。可能因接触过敏原、自身免疫等因素发病。当皮肤病发生时，皮肤会出现瘙痒、红斑等症状。若发病范围较广，可能同时累及外阴和脸部。可口服氯雷他定片、外用炉甘石洗剂、涂抹丁酸氢化可的松乳膏来缓解，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卫生不良，糖尿病，肝胆疾病等原因导致的外阴瘙痒脸也痒。建议及时就医，进行相关检查以明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内衣裤，每日清洁外阴和脸部。避免搔抓，以防感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。