外阴左侧瘙痒通常是由于局部卫生差、内裤不透气、皮肤过敏、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部卫生差：外阴部位容易沾染尿液、分泌物等，如果清洁不到位，细菌滋生，就会引发瘙痒。可能伴有异味、红肿。应每天用温水清洗外阴，便后从前向后擦拭，保持局部干燥清洁。勤换内裤，选择纯棉材质。 2. 内裤不透气：不透气的内裤会使外阴处于闷热潮湿的环境，影响血液循环和汗液蒸发，容易滋生细菌和真菌，导致瘙痒。常有局部闷热感。建议选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿化纤或紧身内裤，让外阴能“呼吸”。 3. 皮肤过敏：接触到过敏原，如化纤材质内裤、新的洗涤剂等，可能引起外阴皮肤过敏，产生瘙痒。可能还会有皮疹。要找出并远离过敏原，更换纯棉内裤，使用温和、无刺激的洗涤剂清洗衣物，避免使用刺激性的护理产品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见的如细菌性阴道炎，多因阴道菌群失衡，加德纳菌等细菌过度繁殖。会出现阴道分泌物增多、异味，也可能导致外阴左侧瘙痒。治疗可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、口服甲硝唑片，同时用妇炎洁洗液清洗，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。可能因不注意外阴卫生、尿液等刺激。表现为外阴皮肤红肿、瘙痒、疼痛。改善方法是保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。可局部涂抹克霉唑乳膏，口服氟康唑胶囊，用洁尔阴洗液清洗外阴，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，阴虱病，外阴白斑等原因导致的外阴左侧瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性洗液。穿着宽松透气的内裤，减少摩擦。注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。如瘙痒持续不缓解，及时就医检查。