外阴瘙痒红肿通常是由于卫生习惯差、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注重清洁，易滋生细菌、真菌，引发炎症，导致瘙痒红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干燥清洁。 2. 过敏反应：可能因使用新的卫生巾、内裤材质或清洁用品等导致过敏。症状为突发的瘙痒红肿，还可能伴有皮疹。需立即停用可疑的过敏原，选择纯棉无刺激的内裤和卫生巾，使用温和无刺激的清洁用品，如清水或弱酸性的清洁液。 3. 局部摩擦：穿着过紧的内裤或裤子，长时间走路或骑车，会使外阴受到反复摩擦，引起红肿瘙痒。应选择宽松舒适的内裤和外裤，避免长时间处于同一姿势。减少剧烈运动，让外阴得到充分休息，也可适当涂抹一些温和的润肤乳。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因有细菌、真菌、滴虫等感染。感染后炎症刺激会导致阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引起瘙痒红肿。治疗时要注意个人卫生，勤换内裤。药物方面可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生的炎症。多因外阴不洁、过敏、化学物质刺激等引起。炎症会使外阴皮肤黏膜充血、肿胀、瘙痒。改善方法是保持外阴清洁干燥。治疗可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等药物。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴瘙痒红肿。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。穿着宽松透气的内裤，避免搔抓。饮食清淡，忌辛辣油腻。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。