外阴瘙痒有疙瘩通常是由于卫生习惯不良、局部过敏、皮肤干燥、阴道炎、尖锐湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若长期不注重清洁，分泌物、尿液等残留会刺激皮肤，引发瘙痒和疙瘩。症状常为皮肤发红、有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉材质、透气性好的内裤，且内裤要单独清洗。 2. 局部过敏：可能接触到过敏原，如化纤内裤、卫生巾材质不佳等。会出现红肿、瘙痒加剧，疙瘩可能连成片状。要找出并避免接触过敏原，更换为纯棉材质的内裤和质量可靠的卫生巾。避免用刺激性的洗液清洗外阴，尽量减少对外阴皮肤的刺激。 3. 皮肤干燥：气候干燥或过度清洁会使外阴皮肤水分流失。表现为皮肤粗糙、脱屑、有小疙瘩。可适当减少外阴清洗次数，洗澡后在外阴涂抹温和的保湿霜，如凡士林。平时多喝水，多吃新鲜蔬果，补充维生素，以改善皮肤状态。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激会导致分泌物增多，刺激外阴，出现瘙痒和疙瘩。症状常有阴道分泌物异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓、甲硝唑栓，口服硝呋太尔片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病。病毒感染后，在外阴等部位形成疣状增生，从而出现疙瘩，并伴有瘙痒。常见于生殖器及肛周。可通过激光、冷冻等物理方法去除疣体，外用咪喹莫特乳膏，口服转移因子口服液，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，生殖器疱疹，外阴肿瘤等原因导致的外阴瘙痒有疙瘩。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的内裤。饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。