外阴下面瘙痒通常是由于卫生习惯不佳、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位易藏污纳垢，若清洁不到位，分泌物、尿液等残留会滋生细菌、真菌。症状表现为瘙痒、异味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且要单独清洗，洗净后在阳光下晾晒。 2. 过敏反应：可能对内裤材质、卫生巾、洗涤剂等过敏。会出现红肿、瘙痒，甚至皮疹。需找出过敏原并避免接触，更换为不过敏的用品。比如选择天然材质的内裤，使用无刺激的洗涤剂清洗衣物和贴身用品。 3. 局部摩擦：内裤过紧、长时间走路或骑车等，会使外阴受到摩擦。症状为瘙痒、发红。建议穿着宽松舒适的内裤，避免长时间保持同一姿势。减少剧烈运动，如长时间跑步、骑自行车等，以减少对外阴的摩擦。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因如细菌、真菌或滴虫感染。感染会导致阴道分泌物异常，刺激外阴产生瘙痒。症状常伴有分泌物增多、异味等。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多因外阴不洁、过敏、化纤内裤刺激等。炎症会使外阴皮肤红肿、瘙痒。表现为外阴瘙痒、疼痛。改善方法有保持外阴清洁干燥，使用聚维酮碘溶液坐浴，涂抹莫匹罗星软膏，口服氟康唑胶囊。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，阴虱病，外阴营养不良等原因导致的外阴下面瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤。避免搔抓，以防抓破皮肤引起感染。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解，及时就医进行详细检查和治疗。