外阴瘙痒灼痛通常是由于局部清洁不当、内裤材质不佳、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不当：外阴部位褶皱多，分泌物易残留。若清洁不到位，易滋生细菌、真菌，引发炎症，导致瘙痒灼痛。应每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持干燥。便后也应注意清洁，防止粪便残留。 2. 内裤材质不佳：粗糙不透气的内裤会使外阴长期处于闷热潮湿环境，影响血液循环，刺激皮肤，出现瘙痒灼痛。建议选择纯棉材质、宽松舒适的内裤，每天更换，确保外阴有良好的通风条件。 3. 过敏反应：可能对使用的卫生巾、洗涤剂、避孕套等过敏，引起外阴皮肤过敏反应，产生瘙痒灼痛。要及时停用可疑的过敏原，更换为性质温和、无刺激的产品，如竹纤维卫生巾、天然成分洗涤剂等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。感染会导致阴道分泌物异常，刺激外阴，引起瘙痒灼痛。常有阴道分泌物增多、异味等。改善方法包括保持外阴清洁，穿透气内裤。药物治疗可遵医嘱用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。常由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等引起。表现为外阴皮肤红肿、瘙痒、灼痛。应注意个人卫生，避免搔抓。治疗可遵医嘱用复方酮康唑软膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏涂抹外阴，同时保持外阴干燥。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，外阴白斑，糖尿病并发症等原因导致的外阴瘙痒灼痛。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性清洁剂。选择宽松、透气的内裤。饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，应及时就医检查。