白带褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、激素波动、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去支持而出现部分脱落，引起少量出血。表现为白带褐色，通常持续 2 - 3 天。建议保持良好作息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随着白带排出，呈现褐色。一般无其他不适。可通过适当按摩腹部促进子宫收缩，加快残留排出，经期注意个人卫生，使用合格的卫生用品，及时更换。 3. 激素波动：内分泌失调导致激素波动，影响子宫内膜的正常生长和脱落，引起出血。除白带褐色外，可能伴随月经不规律。建议调节情绪，减少压力，通过瑜伽、冥想等方式放松身心，规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部微小血管破裂出血，血液混合白带排出，就会出现白带褐色但无异味。治疗可口服抗宫炎片，使用保妇康栓阴道给药，或静脉输注头孢曲松钠。用药期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症使内膜充血、水肿，少量血液渗出混合白带，呈现褐色且无异味。治疗可口服甲硝唑片，宫腔内给药用左氧氟沙星栓剂，也可肌肉注射庆大霉素。治疗期间避免性生活，注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜修复，宫颈息肉，子宫肌瘤等原因导致的白带褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。性生活要适度且卫生，经期注意保暖和休息。