月经结束后白带褐色通常是由于月经未排净、激素水平波动、子宫内膜修复慢、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 月经未排净：月经结束时，可能有少量经血未能及时排出，存留在阴道内。随着分泌物一同排出时，就会使白带呈现褐色。这种情况通常发生在月经刚结束的一两天内。建议适当活动，如散步、瑜伽，促进经血排出。 2. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定，在月经周期中会有变化。月经结束时，激素不稳定可能影响子宫内膜脱落，导致少量出血混合白带呈褐色。症状可能反复出现。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。 3. 子宫内膜修复慢：子宫内膜受损或自身修复能力较弱时，月经结束后创面仍在缓慢修复，可能有少量出血，使白带呈褐色。常伴有月经周期延长。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，以增强体质，促进修复。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈黏膜受损出血，与白带混合，在月经结束后出现褐色白带。治疗时要注意个人卫生，避免过度劳累。药物治疗可选用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、保妇康栓，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌侵入子宫内膜引发。炎症会影响内膜的正常修复和脱落，导致月经结束后仍有少量出血，使白带呈褐色。患者要多休息，加强营养。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇炎康复胶囊，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是着凉或劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的月经结束后白带褐色。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，经期避免剧烈运动和劳累，注意保暖。饮食均衡，少吃辛辣生冷食物，保持良好作息和心态。