白带多有异味发黄通常是由于个人卫生差、饮食不健康、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：若个人卫生不佳，如不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌。细菌大量繁殖会引发炎症，导致白带异常，出现量多、发黄且有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的纯棉内裤，且内裤单独清洗，避免与其他衣物混洗。 2. 饮食不健康：长期偏好辛辣、油腻、高糖食物，会影响体内代谢平衡，导致内分泌失调。这可能使阴道内环境改变，引发白带问题。应多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣、油腻和高糖食物，多喝水促进新陈代谢。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，激素水平会发生明显变化。激素波动可能影响阴道分泌物的性质，导致白带增多、发黄有异味。此时需保持良好心态，规律作息，避免熬夜和过度劳累，可适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。感染、菌群失衡等可致。炎症刺激使阴道分泌物增多，病原微生物分解产生异味，同时改变白带颜色发黄。改善方法有保持局部清洁干燥，勤换内裤。药物可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致。宫颈炎症刺激腺体分泌亢进，出现白带增多。感染引发炎性渗出物，导致白带发黄有异味。治疗可局部使用保妇康栓，口服抗宫炎片、阿奇霉素分散片等。但务必遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带多有异味发黄。建议及时就医，进行白带常规、B 超等检查以明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活，保持阴部清洁干燥，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。