外阴痒白带并不多通常是由于局部清洁不佳、内裤材质过敏、外阴皮肤病变、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位易藏污纳垢，如果清洁不到位，细菌滋生就会引发瘙痒。可能表现为轻微红肿。应每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持外阴干燥。经期更要勤换卫生巾，大小便后注意清洁。 2. 内裤材质过敏：某些内裤材质，如化纤类，可能刺激外阴皮肤，引起过敏反应，出现瘙痒。通常伴有皮肤发红。建议选择纯棉材质的内裤，新内裤要先清洗再穿，且内裤要宽松，避免过紧摩擦外阴。 3. 外阴皮肤病变：外阴皮肤可能因感染、营养不良等出现湿疹、神经性皮炎等病变，导致瘙痒。症状或有皮肤增厚、粗糙。要避免搔抓，穿着透气衣物，减少对外阴的刺激，每天更换干净的内裤，定期对外阴进行清洁。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。可能因细菌、真菌等感染引起。炎症刺激导致外阴痒，白带不多可能是感染处于早期或炎症较轻。改善方法包括保持外阴清洁干燥，勤换内裤。药物治疗可选用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多因经血、尿液、粪便等刺激，或穿不透气内裤所致。主要症状为外阴瘙痒，白带不多。可局部涂抹红霉素软膏，用聚维酮碘溶液坐浴清洗。也可口服氟康唑胶囊，不过要遵医嘱用药，避免自行用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，糖尿病并发症，外阴营养不良等原因导致的外阴痒白带不多。建议及时就医检查，明确病因。平时注意外阴清洁，选择宽松棉质内裤，避免搔抓，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，保持良好作息，增强自身免疫力。