白带是咸咸的通常是由于饮水过少、饮食重口、激素波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：身体缺水时，新陈代谢减缓，分泌物浓缩，可能导致白带味道改变。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，如分多次喝白开水或淡茶水。 2. 饮食重口：常吃辛辣、油腻、高盐食物，会影响体内代谢，使白带出现异常。应多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果等，饮食尽量清淡，减少盐分和刺激性调料摄入。 3. 激素波动：生理期、孕期等激素水平变化，会影响阴道内环境，导致白带味道改变。可通过规律作息调节，如早睡早起，保证每天 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，可能出现白带咸的情况。可外用克霉唑栓剂，口服甲硝唑片、氟康唑胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致。炎症会使宫颈分泌物改变，出现白带味道异常。可用保妇康栓，口服抗宫炎片、阿奇霉素分散片。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部感染，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带咸咸。建议您注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且卫生。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规等检查，以明确病因并采取相应治疗。