来月经前白带多通常是由于激素水平变化、阴道自净作用、饮食不规律、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：月经前体内雌激素水平升高，会刺激宫颈腺体分泌更多黏液，导致白带增多。建议保持良好作息，避免熬夜，适度运动，以维持激素平衡。 2. 阴道自净作用：月经前阴道上皮细胞新陈代谢加快，为抵御细菌，会增加分泌物，出现白带多。可通过每天用温水清洗外阴，勤换内裤来改善。 3. 饮食不规律：月经前若饮食不均衡，如吃过多辛辣油腻食物，可能影响内分泌，引起白带增多。应多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，规律饮食。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前体内激素变化，阴道环境改变，炎症刺激使得阴道分泌物增多。可使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。月经前宫颈充血，炎症加重，导致白带增多。可口服抗宫炎片、妇炎康片，外用保妇康栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是作息紊乱，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的来月经前白带多。建议平时注意个人卫生，勤换内裤，选择透气棉质内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。规律作息，保证充足睡眠。若白带异常持续或伴有异味、瘙痒等，应及时就医检查。