来白带不来月经通常是由于生活压力大、过度减肥节食、内分泌失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力大：长期压力会影响神经系统和内分泌系统，导致激素失衡，影响月经周期。可以通过冥想、瑜伽放松身心，多和朋友交流来缓解压力。 2. 过度减肥节食：营养摄入不足会使身体机能紊乱，影响激素合成，导致月经异常。应保证饮食均衡，多吃蛋白质和蔬果，适当增加主食摄入。 3. 内分泌失调：体内激素分泌紊乱，如雌激素、孕激素失衡，会引起月经失调。规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激可使阴道分泌物增多形成白带，而炎症可能影响内分泌平衡，导致月经失调。治疗可使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药，同时保持外阴清洁。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症。炎症会引起宫颈腺体分泌亢进，产生较多白带。炎症若影响子宫内膜，可能导致月经紊乱。可口服抗宫炎片、妇炎康片、阿奇霉素分散片，遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是卵巢功能异常，多囊卵巢综合征，垂体肿瘤等原因导致的来白带不来月经。建议及时就医检查，明确病因。日常要保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，勤换内裤。放松心情，减少压力，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。