经前白带褐色通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、生活作息不规律、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：经前体内激素变化，如雌激素、孕激素比例改变，可能影响生殖道分泌物，导致白带出现褐色。建议保持心情舒畅，适当运动，如散步、瑜伽。 2. 子宫内膜少量脱落：月经前子宫内膜开始为脱落做准备，部分内膜提前少量脱落，混合白带呈现褐色。建议做好腹部保暖，避免着凉，可用热水袋热敷。 3. 生活作息不规律：经常熬夜、压力大等，会使内分泌失调，影响月经周期，导致经前白带褐色。建议规律作息，保证充足睡眠，睡前可喝热牛奶助眠。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染等导致的炎症。炎症刺激宫颈组织，使宫颈黏膜充血、水肿，少量出血混合白带，就会出现经前白带褐色。可口服抗宫炎片、使用保妇康栓、静注头孢曲松钠等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症损伤内膜组织，内膜少量出血，血液混合白带，导致经前白带褐色。可口服甲硝唑片、使用康妇消炎栓、静滴左氧氟沙星注射液等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的经前白带褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等。平时注意个人卫生，勤换内裤，经期避免劳累和剧烈运动，少吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅，规律作息。