月经有异味通常是由于卫生习惯不良、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：经期若未及时更换卫生巾或清洁外阴，易滋生细菌，导致异味。可能伴有瘙痒、红肿。应每 2 - 4 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质内裤并勤换洗，经期避免盆浴和游泳。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻或刺激性食物，可能影响内分泌，导致月经异味。可能出现经血颜色深、量异常。建议经期多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油腻食物，多喝水促进代谢。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响月经，如雌激素、孕激素失衡。可能月经周期不规律、有异味。要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。可通过适当运动，如散步、瑜伽来调节，保持心情舒畅，减少压力。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经期间，阴道自净能力下降，炎症易加重。细菌、真菌等病原体繁殖，产生异味。常伴有阴道瘙痒、分泌物增多。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，使用妇炎洁洗液清洗外阴，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症刺激会使宫颈分泌物增多，月经时血液和分泌物混合，易产生异味。表现为白带异常、腰骶部疼痛。可口服抗宫炎片、阴道用保妇康栓，也可用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是局部感染，子宫内膜炎，生殖系统肿瘤等原因导致的月经有异味。建议注意个人卫生，勤换卫生巾，选择透气的内裤。经期避免性生活。若异味严重或伴有其他不适，如腹痛、月经异常等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。