月经有腥味通常是由于卫生习惯不良、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：月经期间，若未及时更换卫生巾或清洁外阴，经血长时间积存，易滋生细菌，产生异味。腥味可能较重，还可能伴有瘙痒。建议每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 2. 饮食过于油腻：摄入过多油腻食物会影响身体代谢，导致内分泌失调。月经时，经血排出不畅，血腥味混合体内代谢的异常气味，腥味加重。应多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和肥肉，适当增加运动量，促进代谢。 3. 激素水平波动：月经周期中激素水平变化，如雌激素、孕激素不稳定，可能影响子宫内膜脱落和经血排出，使血腥味异常。可能伴随月经周期不规律。要规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减轻压力。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡，有害菌增多，会产生异味。月经期间，血液与炎症分泌物混合，腥味更明显。治疗可使用甲硝唑栓，每晚阴道塞药；口服硝呋太尔片；外用克霉唑乳膏。用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会使宫颈分泌物增多且异常，经期时这些分泌物与经血混合，产生腥味。可口服阿奇霉素分散片；阴道用聚甲酚磺醛栓；注射用头孢曲松钠。治疗期间注意个人卫生，定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经有腥味。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，选择透气材质内裤。避免食用辛辣生冷食物。若腥味持续且伴有其他不适，如腹痛、瘙痒等，应及时就医，进行妇科检查及相关化验。