月经提前通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪波动大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如长期焦虑、愤怒或大喜大悲，都可能使下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱，从而引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，保持情绪稳定。 2. 过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会使机体的抵抗力下降，影响正常的生理功能。像经常熬夜加班、做重体力劳动，容易导致内分泌失调，致使月经周期改变。要保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行散步、慢跑等运动。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体的营养平衡，影响激素的合成和代谢。例如经常暴饮暴食、过度节食等，都可能导致月经提前。需养成定时定量进餐的习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，增加全谷物的摄入。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使月经提前，因为肌瘤可能导致子宫收缩异常，影响子宫内膜的正常脱落。症状表现为月经周期缩短、经量增多。治疗可选用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药，必要时手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其增生和脱落紊乱，从而导致月经提前。常有下腹疼痛、月经失调等症状。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经提前。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意情绪调节，减少压力。饮食均衡，少吃辛辣生冷食物。若月经提前频繁或伴有其他不适，及时就医检查激素水平、甲状腺功能等。