乳头疼且有奶通常是由于激素水平变化、衣物摩擦刺激、乳头局部感染、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性在怀孕、哺乳期或生理期，激素水平会发生明显改变。比如怀孕后，泌乳素升高，刺激乳腺分泌乳汁，可能导致乳头敏感疼痛。应保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累，适度运动，以调节自身激素水平。 2. 衣物摩擦刺激：所穿衣物材质粗糙或过紧，与乳头反复摩擦，会引起乳头疼痛。乳头可能出现红肿。选择柔软、宽松、透气的棉质内衣，避免乳头与衣物直接摩擦。每天用温水清洁乳头，保持乳头清洁干燥。 3. 乳头局部感染：乳头破损后细菌入侵，或乳头清洁不当，易引发局部感染。表现为乳头红肿、疼痛，甚至有脓液。要注意乳头卫生，避免用手搔抓乳头。若乳头有分泌物，及时用干净的纱布轻轻擦拭。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因细菌入侵、乳汁淤积等引起。炎症刺激乳头可致疼痛，同时炎症可能影响乳腺正常分泌，导致乳汁排出异常，出现有奶的情况。治疗时要注意休息，局部热敷。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。内分泌失调，雌孕激素比例失衡是常见原因。增生组织压迫乳头神经会引起疼痛，乳腺导管扩张可能导致有奶样分泌物。要保持心情舒畅，规律作息。可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是乳腺发育异常，乳腺癌，垂体瘤等原因导致的乳头疼且有奶。建议及时就医，进行乳腺超声、激素水平检测等检查。注意保持乳头清洁，避免挤压触碰。内衣选择宽松舒适的，饮食清淡，减少刺激性食物摄入。若症状加重或出现其他异常，务必尽快复诊。