月经干净后又流血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、剧烈运动影响、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的分泌并非恒定不变。月经期间激素变化促使内膜脱落，若月经后激素水平不稳定，可能导致部分内膜再次脱落出血。症状可能是出血量不多、颜色较暗。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少压力。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经结束后应迅速修复。但如果修复进程缓慢，未修复好的内膜可能会继续脱落引发出血。表现为出血持续时间较长、量时多时少。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，以促进内膜修复。 3. 剧烈运动影响：月经刚结束时，子宫内膜还较脆弱。此时进行剧烈运动，可能使子宫受到震动和刺激，导致内膜血管破裂出血。通常出血量不大，可能伴有下腹隐痛。建议月经结束后先进行轻度运动，如散步、瑜伽，避免快跑、跳绳等剧烈运动。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈表面脆弱、易出血。月经干净后，性生活、剧烈运动等可能使脆弱的宫颈再次出血。治疗可使用抗生素，如阿奇霉素分散片。也可外用保妇康栓，口服抗宫炎片。但要遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大，影响子宫收缩，或肌瘤生长部位靠近内膜，会引起月经紊乱。月经干净后可能因肌瘤影响再次出血。可口服米非司酮片缩小肌瘤，或用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗。需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是服用药物作用，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的月经干净后又流血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项等检查以明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，出血期间避免性生活。