来大姨妈之前胸部会痛通常是由于激素水平波动、生活不规律、情绪压力大、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部疼痛。症状通常表现为胸部胀满、隐痛。建议通过适量运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，缓解激素变化带来的不适。 2. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等不规律生活，会影响身体的正常代谢和内分泌平衡。可能出现胸部疼痛加剧，伴有身体疲惫。应保持规律作息，早睡早起，同时注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果和粗粮。 3. 情绪压力大：精神紧张、焦虑时，体内的应激激素会增加，影响内分泌系统。可能会感到胸部刺痛，心情烦躁。可通过冥想放松身心，也可以去公园散步，呼吸新鲜空气，减轻压力对身体的影响。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生和退行性变，与内分泌失调有关。来大姨妈前，体内雌激素水平升高，刺激乳腺增生，导致胸部胀痛，有时还伴有肿块。改善方法包括调整心态、规律作息。药物治疗可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。 5. 乳腺炎：乳腺炎通常是细菌感染引起的乳腺炎症。来大姨妈前，身体抵抗力下降，易使炎症发作，出现胸部疼痛，还可能有红肿、发热。治疗时要注意局部清洁，暂停哺乳。药物可遵医嘱用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素来控制感染。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的来大姨妈之前胸部会痛。建议保持心情舒畅，避免劳累和紧张。选择合适的内衣，避免挤压胸部。若疼痛持续不缓解或加重，或伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确原因。