白带红褐色通常是由于排卵期出血、性生活刺激、激素水平波动、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内雌激素短暂下降，子宫内膜少量脱落，会引起出血，混合白带就可能呈现红褐色。症状通常持续 2 - 3 天，量少。建议多休息，避免剧烈运动，注意保暖，保持心情舒畅，规律作息，少吃辛辣生冷食物。 2. 性生活刺激：性生活时如果动作过于激烈，可能损伤阴道或宫颈黏膜，导致出血，使白带呈红褐色。可能伴有轻微疼痛。建议近期避免性生活，注意外阴清洁，每天用温水清洗，选择纯棉透气的内裤，且内裤要勤换洗。 3. 激素水平波动：内分泌失调导致激素水平不稳定，影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而出现白带红褐色。可能伴有月经不规律。建议减轻压力，可通过冥想、瑜伽来放松身心，合理饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管扩张、充血，少量血液混入白带，从而出现红褐色。症状常有白带增多、异味等。治疗可口服抗宫炎片、使用保妇康栓，也可静脉输注头孢曲松钠。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。病原体入侵子宫内膜引发炎症，内膜受损出血，血液混合白带呈现红褐色。常伴有下腹疼痛、月经异常。治疗可用甲硝唑片口服，外用克林霉素磷酸酯阴道凝胶，病情严重时可用左氧氟沙星注射液。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是放置节育器，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带红褐色。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超、宫颈细胞学检查等。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动，饮食清淡，保持心情舒畅，治疗期间避免性生活。