没怀孕有乳汁通常是由于激素水平失调、乳腺疾病刺激、药物副作用、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：体内激素失衡，如泌乳素过高，可能导致未孕却有乳汁分泌。这常与内分泌紊乱有关，比如长期压力大、睡眠不足等。建议保持规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，适当运动，像慢跑、瑜伽，以促进内分泌平衡。 2. 乳腺疾病刺激：乳腺导管扩张、乳腺增生等疾病会刺激乳腺分泌乳汁。可能伴有乳房疼痛、肿块等症状。建议可通过按摩乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推按，促进血液循环，缓解症状。同时注意选择合适内衣，避免挤压乳房。 3. 药物副作用：某些药物，如抗精神病药、降压药等，可能影响激素分泌，导致未孕出乳汁。症状可能因人而异。建议多喝水，加速药物代谢排出。日常饮食清淡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，以减轻药物对身体的影响。 4. 高泌乳素血症：高泌乳素血症是指血清泌乳素水平异常升高的一种疾病。当血清泌乳素过高时，会抑制促性腺激素的分泌，影响卵巢功能，导致闭经和溢乳，也就是没怀孕却出现乳汁。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、喹高利特片等，遵医嘱用药，同时保持良好心态和规律作息。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少导致的。甲状腺激素不足会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，使得泌乳素水平升高，从而出现乳汁分泌。治疗可用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等药物，需遵医嘱用药，定期复查甲状腺功能，适当补充碘。 除上述原因外，还可能是脑垂体异常，下丘脑疾病，胸部肿瘤等原因导致的没怀孕却有乳汁。建议及时就医，做乳腺及相关内分泌检查，如泌乳素测定、垂体磁共振等。平时注意乳房卫生，避免挤压，保持心情舒畅，减少激素含量高的食物摄入。