怀孕 12 周肚子疼通常是由于子宫增大牵拉、饮食不当、过度劳累、先兆流产、肠胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕12周时，子宫迅速增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，从而引起肚子疼。这种疼痛通常是隐隐作痛，位置不固定。可通过适当休息，如采取左侧卧位，减少活动，避免长时间站立或行走来缓解。 2. 饮食不当：若孕妇吃了生冷、油腻或刺激性食物，可能会导致肠胃不适，引起肚子疼，还可能伴有腹胀、腹泻等症状。此时应调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免暴饮暴食。 3. 过度劳累：孕妇在怀孕12周时，如果进行了繁重的体力劳动或长时间的工作，身体过于疲劳，会引发肚子疼。建议保证充足睡眠，每晚至少睡7-8小时，适当减少工作量，日常可通过散步等轻松活动放松身体。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前，出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。怀孕 12 周肚子疼可能是胚胎染色体异常、母体黄体功能不全等所致。应卧床休息，禁止性生活。可遵医嘱用药，如黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊等，以保胎治疗。 5. 肠胃炎：肠胃炎多因饮食不洁、细菌或病毒感染引起。表现为腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等。怀孕 12 周肚子疼若是肠胃炎，需调整饮食，清淡为主，多喝水。治疗可遵医嘱用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐Ⅲ等，以缓解症状，防止脱水。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的怀孕 12 周肚子疼。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡均衡。若疼痛持续不缓解或伴有出血，应立即就医，进行 B 超等检查，以确定胎儿状况和病因，保障母婴安全。