怀孕小便刺痛通常是由于孕期激素变化、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：怀孕期间，身体代谢加快，需水量增加。若饮水不足，尿液浓缩，尿量减少，其中的代谢废物浓度升高，刺激尿道，易引发小便刺痛。建议每天分多次饮水，总量不少于 1500 毫升，如每隔 1 - 2 小时喝一杯水。 2. 孕期激素变化：孕期激素水平波动大，会使泌尿系统平滑肌松弛，输尿管蠕动减慢，尿液排泄不畅。同时，激素可能影响尿道黏膜的敏感性，导致小便时刺痛。可通过适当散步、孕妇瑜伽等温和运动，促进泌尿系统的正常功能。 3. 外阴卫生不良：孕期分泌物增多，若不注意外阴清洁，易滋生细菌。细菌可能上行感染尿道，引发炎症，出现小便刺痛。要勤换内裤，每天用温水清洗外阴，清洗时从前向后，保持外阴干爽。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症。怀孕时，女性免疫力下降，易受细菌侵袭。炎症刺激尿道黏膜，导致小便时出现刺痛感，还可能伴有尿频、尿急。改善方法包括多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱黏膜发生的炎症。孕期子宫增大压迫膀胱，使膀胱易感染。炎症刺激膀胱，引起小便刺痛，常伴有下腹疼痛。治疗上要多休息，避免憋尿。可在医生指导下服用头孢克洛分散片、呋喃妥因肠溶片、氧氟沙星片，但需遵医嘱用药，确保胎儿安全。 除上述原因外，还可能是尿道受压，肾盂肾炎，尿路结石等原因导致的怀孕小便刺痛。建议多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣。若刺痛持续或加重，应及时就医，检查尿常规等，以确定具体病因，保障母婴健康。