孕妇呼吸困难通常是由于孕期激素变化、子宫增大压迫、血容量增加、贫血、心脏病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是孕酮增加，会使呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，呼吸加深加快。这可能导致孕妇感觉呼吸困难，尤其在活动后。建议孕妇适当增加休息时间，避免过度劳累，可通过散步等轻缓运动调节呼吸节奏。 2. 子宫增大压迫：随着孕期推进，子宫不断增大，会向上压迫到膈肌和胸腔，使胸腔空间变小，肺部扩张受限。孕妇会感到呼吸费力，甚至胸闷。建议孕妇采用半卧位或左侧卧位休息，以减轻子宫对胸腔的压迫，还可练习孕妇瑜伽来改善。 3. 血容量增加：孕期孕妇的血容量增多，心脏负担加重，为了满足身体需求，呼吸频率和深度会增加。孕妇可能出现呼吸急促、心慌等。建议孕妇多做深呼吸练习，每次吸气和呼气尽量缓慢且深长，同时保持室内空气流通，新鲜的空气有助于呼吸。 4. 贫血：孕妇贫血时，体内红细胞和血红蛋白减少，氧气运输能力下降，导致组织缺氧，引起呼吸困难。常伴有头晕、乏力。改善方法包括多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。药物治疗可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。 5. 心脏病：孕妇若有心脏病，心脏功能受损，无法有效泵血，致使肺部淤血，出现呼吸困难。可能伴有心慌、心悸。治疗上要多休息，避免劳累。可遵医嘱服用地高辛片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物，严重时需住院治疗，具体用药应遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肥胖或缺乏运动，肺部疾病，妊娠期高血压等原因导致的孕妇呼吸困难。建议孕妇保持室内空气流通，采取左侧卧位休息。避免劳累和剧烈运动。若呼吸困难加重、伴有胸痛或头晕，应立即就医，进行心电图、超声心动图等检查，以确定原因。