孕妇呼吸不畅通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、血容量增加、呼吸道感染、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，向上推挤膈肌，使胸腔空间变小。这会导致肺部扩张受限，孕妇感到呼吸不畅，尤其在活动后。建议孕妇采取半卧位休息，减轻子宫对膈肌的压迫，增加呼吸深度。 2. 激素水平变化：孕期激素水平改变，如孕激素增加，会使呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，呼吸频率和深度发生变化。孕妇可能出现呼吸急促、不顺畅。建议孕妇适当进行缓慢而深沉的腹式呼吸训练，有助于调整呼吸节奏。 3. 血容量增加：怀孕时孕妇血容量增多，心脏负担加重，血液循环加快，需氧量增加。这可能使孕妇感到呼吸不够顺畅。建议孕妇通过散步等温和的运动，增强心肺功能，改善呼吸状况，但要避免剧烈运动。 4. 呼吸道感染：呼吸道感染是指细菌、病毒等病原体侵入呼吸道引起的炎症。孕妇免疫力相对较低，易受感染。炎症会导致呼吸道黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而阻塞气道，引起呼吸不畅。治疗可多喝水、多休息。药物方面，遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林片。 5. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。孕妇对铁等营养物质需求增加，摄入不足易贫血。贫血时血液携氧能力下降，机体缺氧，导致呼吸加快、呼吸不畅。改善方法是多吃含铁丰富食物。药物治疗可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，心脏病，肺部疾病等原因导致的孕妇呼吸不畅。建议孕妇保持室内空气流通，采取左侧卧位休息，适当活动。如呼吸不畅加重、伴有心慌等不适，应及时就医，进行心电图、心肺功能等检查，以确定具体原因，保障母婴健康。