怀孕 60 天没有看到孕囊通常是由于月经周期长、排卵时间晚、受精卵着床晚、异位妊娠、胚胎发育不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 月经周期长：月经周期长意味着排卵时间不规律，可能间隔较久才排卵。这会导致受孕时间相对延迟，所以怀孕 60 天可能实际受孕时间较短，从而看不到孕囊。建议规律作息，避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽，以调节内分泌，稳定月经周期。 2. 排卵时间晚：排卵晚可能是由于激素水平不稳定，或者卵巢功能稍弱。这使得卵子排出时间比正常情况延后，相应的受孕时间也推迟。建议通过饮食调理，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，同时保持心情舒畅，减轻压力。 3. 受精卵着床晚：受精卵着床晚可能是子宫环境不太理想，比如内膜偏薄等。这会影响受精卵到达子宫并成功着床的时间。建议注意腹部保暖，避免生冷食物，可常喝温热的红糖水，并且要减少剧烈运动，多休息，给受精卵着床创造良好条件。 4. 异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外着床发育。由于着床位置异常，孕囊不在子宫内，所以怀孕 60 天在子宫内看不到孕囊。常伴有腹痛、阴道流血等症状。治疗上可选择甲氨蝶呤注射液保守治疗，必要时进行腹腔镜下输卵管切除术。手术治疗后要注意休息，遵医嘱用药。 5. 胚胎发育不良：胚胎发育不良指胚胎质量不佳，生长缓慢或停止发育。可能因染色体异常、母体疾病等引起。表现为孕囊不出现或发育迟缓。治疗可补充黄体酮注射液，口服地屈孕酮片，也可注射人绒毛膜促性腺激素。同时要加强营养，保持良好心态，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是检查误差，生化妊娠，葡萄胎等原因导致的怀孕 60 天未见孕囊。建议尽快复查血 HCG 和 B 超，确认胚胎情况。注意休息，避免剧烈运动和劳累。若有腹痛、阴道流血等异常，应立即就医。保持心情舒畅，不要过度紧张。