月经推迟，胸疼肚子疼通常是由于压力大情绪紧张、过度节食减肥、作息不规律、内分泌失调、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力大情绪紧张：长期压力大、情绪紧张会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。这可能使得月经周期紊乱，出现推迟，同时伴随胸疼肚子疼。建议通过冥想、瑜伽或散步来放松身心，缓解压力，调节情绪，规律作息，保证充足睡眠。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响正常的生理功能，包括月经周期。身体缺乏能量和必要的营养物质，可能导致月经推迟，胸部和腹部疼痛。建议逐步恢复正常饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 3. 作息不规律：不规律的作息会打乱生物钟，影响身体的新陈代谢和激素分泌。激素失衡会引起月经推迟、胸疼肚子疼。建议制定规律的作息时间表，每天按时睡觉和起床，睡前避免使用电子设备，中午可适当午休，以调整作息。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡。激素紊乱会影响月经周期，导致月经推迟。同时，激素变化还可能引起乳腺增生和盆腔组织充血，从而出现胸疼肚子疼。可通过调整生活方式改善，如规律作息、减轻压力。药物治疗可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是盆腔内生殖器官及周围组织的炎症。炎症刺激会使盆腔组织充血、水肿，引发肚子疼，还可能影响月经，导致推迟。胸疼可能是疼痛牵涉所致。治疗要注意个人卫生，多休息。药物可选择甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境改变，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的月经推迟、胸疼肚子疼。建议先观察症状，注意休息，避免劳累和情绪波动。若症状持续一周以上或疼痛加剧，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因，对症治疗。