吃避孕药月经推迟通常是由于激素水平紊乱、内分泌失调、子宫内膜变化、无病理情况等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：避孕药含激素成分，会干扰体内原本的激素平衡。导致激素分泌异常，影响卵巢排卵和子宫内膜增生。可能出现月经周期改变、经量变化等。建议规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以促进激素平衡恢复。 2. 内分泌失调：服用避孕药后，身体内分泌系统的调节机制可能被打乱。表现为情绪波动、皮肤状态变差。建议通过适当运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质，调节内分泌。同时保持心情舒畅，减少精神压力。 3. 子宫内膜变化：避孕药影响激素水平，进而使子宫内膜的生长和脱落规律改变。导致内膜增厚或变薄，造成月经推迟。建议多吃豆制品，如豆浆、豆腐，其含有的植物雌激素有助于子宫内膜的修复和调整。 4. 无病理情况：避孕药中的激素成分会影响女性体内的内分泌平衡，干扰正常的激素分泌节律，从而影响子宫内膜的生长和脱落周期，导致月经推迟。一般来说，这种推迟在一段时间后会自行恢复。可通过规律作息、减少压力、适当运动来改善。如长时间未恢复，可遵医嘱用药，如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片。 5. 无病理情况：服用避孕药后，身体需要时间来适应激素水平的变化。这期间，激素调节机制可能会出现短暂的紊乱，使得月经周期受到影响。有时还可能伴有轻微的乳房胀痛等症状。此时，可通过饮食调理，多吃新鲜蔬果。若月经推迟较久，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物。 除上述原因外，还可能是下丘脑受影响，，等原因导致的月经推迟。首先，停止服用避孕药，观察月经情况。若推迟超过一周，建议就医，进行性激素六项等检查。平时注意作息规律，减轻压力，保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪波动，少吃生冷辛辣食物。