外阴痒有红疹子通常是由于局部清洁不佳、衣物摩擦刺激、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，细菌滋生，会引发炎症，出现瘙痒和红疹子。建议每天用温水清洗外阴，从前向后冲洗，保持局部干燥。勤换内裤，选择纯棉材质，透气性好的内裤。 2. 衣物摩擦刺激：过紧或材质粗糙的内裤、外裤，会反复摩擦外阴皮肤，导致皮肤受损，出现红疹子和瘙痒。应选择宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤材质的裤子。内裤大小要合适，不要长时间穿紧身裤。 3. 过敏反应：可能对内裤材质、洗涤剂残留、卫生巾等过敏。过敏时，身体免疫系统产生反应，表现为外阴痒和红疹子。需找出过敏原并避免接触，比如更换内裤品牌，使用无刺激的洗涤剂，选择适合自己的卫生巾。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染等引起。感染会导致阴道分泌物增多，刺激外阴，出现瘙痒和红疹子。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、氟康唑胶囊等，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生的炎症。可能由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等导致。炎症会使外阴皮肤红肿、瘙痒并起红疹子。治疗上要避免刺激源，可局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，生殖器疱疹，尖锐湿疣等原因导致的外阴痒有红疹子。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，忌辛辣。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、病毒检测等，以明确病因，对症治疗。